Practică yoga în intimitatea casei tale sau în natură! Cursurile de yoga cu Desiree conțin sfaturi și posturi practice care să te ajute să-ți formezi o rutină simplă dar eficientă de mișcare și relaxare în fiecare zi, indiferent de cât de puțin timp dispui. Yoga nu e doar pentru cei flexibili, tineri, supli, sportivi. E pentru toți. Nu e greșit să folosești suport sau să modifici posturi pentru a le face accesibile. E imperativ necesar să o facem cu toții chiar din primele momente, clase, luni.
Acum cativa ani citeam o carte de-a lui Paul Theroux despre Europa de Est si a doua zi m-am ridicat de pe canapea si m-am gandit sa merg exact pe unde a mers el, in timp ce ii citesc cartea. A fost ca si cum realitatea se imbina cu fictiunea. Am mers asa cu trenul prin Balcani si m-am oprit prin Cehia, Slovacia, Ungaria etc.
Read MoreAm invatat ca acasa esti atunci cand esti conectat cu tine insuti, cand iti oferi spatiu, intelegere si iubire, cand lasi la o parte prejudecatile si asteptarile, cand nu mai alergi dupa ceva anume ci privesti fiece loc, intamplare, persoana – ca pe o lectie din care trebuie sa iesi mai bun, mai calit, mai intelept. Acasa este atunci cand esti impacat cu tine insuti.
Read More3:50 am. I slept two, maximum three hours last night and I have no clue why I'd ever have to hear anything else but the sound of the Indian Ocean's restlesness near by.
Read MoreAcasă. Prima mea casă, cu adevărat a mea: un apartament de două camere și un living, o bucătărie cu aragaz și frigider, baie cu apă caldă și veceu la care se trage apa. All inclusive. Ce pot vrea mai mult? Boierie bă, nu alta. Vin după șase ani de camere mizere, pline de igrasie, gândaci și vecini sforăitori. De gazde-misionari protestanți îndrăciți, de șoareci care-mi dau apă de băut cu o mână și-mi rod portofelul din alta, de dușuri lipsă când ți-e jegul mai negru sub unghii și ceafă udă de sudoare și praf, de ora cinci dimineață – check-in-ul e la 11 fetiță, așteaptă afară, de pătură încălzită cu feonul că uite tocmai s-a stricat reșou, mâine, mâine nu azi îl reparăm, pe bune, de cearșafuri găurite și perne împuțite
Read MoreDoi călători de profesie proaspăt întorși din New York, o IT-istă convertită ulterior în deforestator de profesie în pădurea tropicală din Sadhana Forest, un graphic designer căruia îi era frica de lilieci dar care după trei zile nu i se mai vedea urma în spatele fumului de moped pe care cutreiera zeci și zeci de kilometri din inima Tamil a Auroville-ului și o moldoveancă stramutată în Manchester dar cu suflet indian au spus DA. Se pleacă la sat. Se încearcă. Se poate.
Read MoreIndia este ceea ce are ea chef să fie, fie că-ți place sau nu, un ținut al contrastelor, al neașteptatului, al reveleției pe cale să se întâmple. Dar lasă-o să se desfășoare. Altfel e doar o piesă de teatru al cărui regizor ești chiar tu: controlezi fiecare gest și fiecare expirație-inspirație, trasezi fiecare sută de metri și blochezi orice freamăt străin. Știi exact ceea ce trebuie să se întâmple, ai toate răspunsurile și toate pastilele la tine, vrei să mănânci ca la mama acasă și să dormi în medii sterile, vestice, calde sau după caz ventilate, ai iluzia controlului, nimic nu ți se poate întâmpla.
Read MoreȘi pentru că am cele mai mari emoții din lume pentru lansarea de la Bookfest de pe 5 iunie am zis că ar fi mai cuminte să-mi aduc aminte de unde a început totul.
Read MoreDaniela a plecat cu o bursă de studii în India să învețe hindi, apoi a devenit atașat cultural al Ambasadei Române din New Delhi. A luat Africa la pas ca delegat al Comitetului Internațional al Crucii Roșii iar timp de 7 ani a desfașurat acțiuni umanitare în zone de conflict unde fiecare zi vine la pachet cu o provocare. Andreea a plecat pe motor din Alaska către Argentina cu o ie bucovineană și o pofta insațiabilă de a promova o Romanie colorată și veselă.
Read MorePaula a lasat două joburi corporatiste pentru o gura de aer in Chile unde tam-nesam tot o corporatie era s-o înghită. Din Buenos Aires și până în Bogota, azi are o viață plină de dans și tot ce mai latin din lume. Maria Padmakshi și-a închis business-ul din Romania pentru a studia yoga în Bahamas iar acum călătorește în jurul lumii în căutarea celor mai spirituale și exotice destinații. Delia are suflet indian și predă limba germană în Himachal Pradesh atunci când nu se ocupa de consilierea emigranților printr-un program al Ministerului Migrației din Germania.
Read MoreAcesta este un proiect de mobilizare generală a tuturor femeilor din România: bagajul și valea în lume!
Trei femei excepționale te învață că acasă poate fi oriunde atâta timp cât chiar îți dorești cu adevărat asta.
Read More
